Seit über zwölf Jahren begleitet Yoga meinen Weg und ich bin fasziniert, wie ganzheitlich diese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und mit mehr Verbindung zu sich selbst, Ausgeglichenheit & Freude den Alltag bereichern.

Da ich sehr gerne in der Welt unterwegs bin, reiste ich ins farbenfrohe Indien, um dort 2019 meine Ausbildung als Yogalehrerin zu absolvieren und ergänzte dies beiYoga Vidya in Deutschland (500h BYV) mit zusätzlicher Ausbildung in Yin Yoga, Meditationskursleitung und Thai Yoga Massage.

Meine Yogastunden umfassen ganzheitliches Hatha Yoga, Yin Yoga und Meditation, mir ist es wichtig mit viel Einfühlungsvermögen und guter Ausrichtung anzuleiten, sodass Du körperlich und geistig entspannen kannst und dies nicht nur auf der Yogamatte, sondern die ein oder andere Übung und Gedanken auch als Inspiration mit nach Hause nehmen und in deinen Alltag integrieren kannst.

Ich unterrichte an verschiedenen Orten im Südschwarzwald, Freiburg und online.

Meine zweite große Leidenschaft ist das Reisen- seit 2007 bin ich als Weltreisende unterwegs mit dem Rucksack (Handgepäck), meist ohne großen Plan und mit der Intention die Orte nicht nur oberflächlich zu sehen, sondern in der Tiefe zu erleben, wie die Menschen in anderen Ländern leben. Dies gelingt über Volontärsarbeit in verschiedenen Projekten, Couchsurfing oder dem Erlernen neuer Fähigkeiten & Sprachen. Jedes Jahr bin ich mehrere Monate am Stück im Ausland, um neue Erfahrungen und Eindrücke zu sammeln. Es bereitet mir große Freude in lebendigen Reisevorträgen mit bunten Bildern & authentischen Erzählungen des unterwegs-Seins dich mitnehmen zu können in ferne Welten und so die Vielfalt und Schönheit, aber auch Bedrohung unseres wunderbaren Planeten aufzuzeigen und zu inspirieren, selbst loszuziehen und neue Orte zu entdecken. Ich freue mich sehr, dich mit Yoga/ Entspannung mitzunehmen auf eine innere Reise; sowie mit authentischen Reisevorträgen auf visuelle Reisen in ferne Länder.